5 мая – Всемирный день гигиены рук

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провозгласила 5 мая Всемирным днем гигиены рук. Дата 5.5 символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

Глобальная кампания «Спасайте человеческие жизни: соблюдайте чистоту рук», которая проводится ВОЗ ежегодно с 2009 года, направлена на поддержание продвижения гигиены рук во всех сферах жизни человека и призывает людей объединить усилия, чтобы улучшить и поддержать гигиену рук во всем мире. Такое простое действие как мытье рук с водой и мылом, особенно после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень кишечных заболеваний более чем на 40%, а респираторных инфекций – почти на 25%. Ежегодно от гепатита и дизентерии в мире умирает 3,5 миллиона детей. По мнению экспертов, «мыльная гигиена» может спасти до 50 процентов погибающих от пневмонии, паразитарных, кишечных и других инфекций

В условиях пандемии коронавируса COVID-19 чистота рук обретает новый смысл: чтобы предотвратить передачу болезнетворных вирусов, бактерий гигиена рук должна выполняться эффективно, с использованием правильной техники. Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов.

У человека руки – это своеобразное «временное жилище» огромного числа опасных для человеческого здоровья микроорганизмов, которые могут вызвать разнообразные заболевания:

• вирусные инфекции (грипп, ОРВИ, коронавирусная инфекция COVID-19, корь, скарлатина, краснуха, дифтерия, ветряная оспа) обычно «путешествуют» по воздуху, но через руки такие заболевания передаются не реже. Например, вирусы и бактерии, попавшие на руки или иные поверхности при кашле или же чихании, затем могут попасть к здоровому человеку через рукопожатие или же соприкосновение с «зараженным» предметом;

• кишечные инфекции (ротавирусная инфекция, сальмонеллез, холера, дизентерия, гепатит А и др.) чаще всего попадают в организм через руки после прикосновения к загрязненным предметам: посуда, дверные ручки;

• гельминтозы: яйца гельминтов, поселившись на руках, без их тщательного мытья, легко попадают в человеческий организм, особенно у детей;

• конъюнктивиты также легко передаются от одного человека к другому без соблюдения обычных правил личной гигиены; •

По данным исследований, у тех, кто занимается физическим трудом, руки гораздо чище, чем у офисных работников. Самыми «грязными» предметами являются мобильные телефоны, клавиатура и компьютерные «мышки», письменные столы, кнопки лифта, денежные купюры, а также дверные ручки и выключатели.

Для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств. Очень важно соблюдать и правила мытья рук, обучить им маленьких детей. Мыть руки следует не менее полминуты, а лучше намылить и смыть руки несколько раз, не забывая вымывать грязь из-под ногтей. Если нет доступа к воде и мылу, следует применять кожные антисептики или специальные очищающие салфетки. В конце следует всегда вытирать руки насухо.

Когда обязательно мыть руки:

перед:

• приготовлением или приемом пищи, в т.ч. для детей;
• использованием контактных линз для глаз, нанесением макияжа;
• обработкой ран;
• приемом лекарств.

после:

• контакта с загрязненными предметами (мусорное ведро, половая тряпка и т.д.);
• похода в туалет и смены подгузника у ребенка;
• работы с сырыми пищевыми продуктами, особенно после мяса;
• контакта с животными, их игрушками, принадлежностями;
• контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями (рвота, выделения из носа, слюна);
• возвращения с улицы, поездки в общественном транспорте;
• использования лекарственных средств или медицинских инструментов;
• контакта с больным человеком;
• обработки ран.

Мойте руки! Чистые руки спасают жизнь!